男性患上腋臭該怎么保健?

 

　　方法一：勤洗澡和換衣。腋臭會隨人體的排汗量、日常活動、情緒以及不同的季節(jié)而發(fā)生變化，但無論如何變化，去除腋臭比較簡單的辦法就是勤洗澡、勤換衣。洗去這些分泌物，換掉沾染異味的衣物，惱人的腋臭也會暫時緩解一些。

 

　　方法二：用“止汗劑”控制腋臭。腋窩等處的汗臭、腋臭是人體產(chǎn)生異味的重要源頭。“止汗劑”能在抑汗和抑制細菌生長兩方面同時發(fā)揮作用，因此男士可以使用“止汗劑”來減少腋窩處的汗液分泌，減少身體異味。需要注意的是，涂抹“止汗劑”的比較佳時間為睡前，而非一般認為的洗澡后或出門前，因為睡前腋下的水分較少，而且身體平躺易于止汗劑吸收。使用時，可先用濕巾清潔腋下，然后再涂抹。

 

　　方法三：少吃肉，盡量遠離誘發(fā)臭味的食物。男士在選擇飲食方面，要盡量避免刺激性強的食物。海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等含有特殊氣味的食物會產(chǎn)生蛋白質(zhì)與油脂的分解物，通過毛孔滲出體外，令腋臭過重，其揮發(fā)的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部，應(yīng)盡量遠離。

 

　　方法四：適當使用“男士香水”。腋臭癥狀過于濃重時，應(yīng)適當?shù)倪x擇男士香水。在控制流汗、避免汗臭之余，對于男士的腋臭的治療，如果能適當?shù)剡x擇一些淡雅的男士香水，在無形中提升個人形象和對異性的吸引力。涂抹香水時應(yīng)注意腋下與汗腺發(fā)達的部位忌用，以免香水與腋臭混合適得其反。涂抹香水的位置宜在動脈跳動處，如手腕、脖子、耳后、手肘內(nèi)側(cè)等，這樣能隨著脈搏的跳動，讓香氣持久散發(fā)。皮膚易過敏者可將香水噴在內(nèi)衣上或領(lǐng)帶內(nèi)側(cè)。

 

　　溫馨提醒：以上這些雖然對緩解腋臭有一定的效果，但是想要真正的告別腋臭，還是要去醫(yī)院手術(shù)比較好，腋臭患者平時要養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣，如勤洗換衣、戒煙酒，少食辛辣刺激等食物，有助于減輕腋臭的異味，將減少不必要的尷尬。