患者該怎么預(yù)防腋臭
文章來源:西寧青北皮膚科醫(yī)院 日期:09-16
患者該怎么預(yù)防腋臭?大家都知道,腋臭患者會(huì)散發(fā)出一種令人難以接受的異味,而腋臭患者自己卻不知道。夏季是腋臭的高發(fā)期,灼熱的夏天致使患者的排汗增多。而且單薄的衣物難以的將異味掩蓋,怎么預(yù)防腋臭出現(xiàn)便成為很多人關(guān)心的話題。
西寧青北皮膚病醫(yī)院醫(yī)師表示,其實(shí)除了極少數(shù)是先天性的腋臭,大多數(shù)患者的腋臭都是后天造成的,因此,積極地預(yù)防可以盡量避免腋臭的發(fā)生。那么,患者該怎么做才能預(yù)防腋臭呢?
一、避免油類食物
隨著生活水平的提高,現(xiàn)代人也是越來越講究生活質(zhì)量,都想要去嘗變的美食。然而在這些食物中,很多都屬于油炸類,含有高熱量,也比較油膩。這樣會(huì)導(dǎo)致汗液排除時(shí),黏度增大,容易與皮膚周圍的微生物相互作用,產(chǎn)生奇怪的味道。此外,患者應(yīng)盡量避免吃羊肉,因?yàn)檠蛉獗旧砭蛶в幸欢ǖ奈兜,人體吸收后可產(chǎn)生羊騷味;瓜子、花生等堅(jiān)果類要注意定量。
二、戒煙戒酒
煙酒是許多人的摯愛,尤其是工作壓力較大的男性朋友。然而煙酒會(huì)很容易、直接地刺激人體的肌膚,擴(kuò)大毛孔,酒精作用還會(huì)讓人體的溫度升高,相互作用后加大汗液的排除。特別是男性,腋下密集的體毛,給細(xì)菌的滋生提供了有力的生長(zhǎng)環(huán)境,更加容易加重身體的氣味。
三、注意個(gè)人衛(wèi)生
在灼熱的天氣下,腋臭很容易出現(xiàn),因而患者要盡量注意個(gè)人的衛(wèi)生。在出現(xiàn)流汗較多的情況下,要注意及時(shí)清洗,勤沐浴,以保持腋下新陳代謝的正常驚醒,避免出現(xiàn)身體機(jī)能的紊亂,誘發(fā)狐臭。
四、勤換內(nèi)衣
部分患者的體質(zhì)結(jié)構(gòu)比較容易出現(xiàn)變化,對(duì)于此類的患者而言,需要注意盡量勤換洗貼身的衣物,減輕氣味。
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